理想的なダイエットは1カ月に1～2キロと言われています。

過激な食事制限で体重は減っても健康を損ないます。

昔、リンゴダイエットが流行しましたが、栄養バランスが

極端に崩れて体調を崩してしまいます。

自己流のダイエットは危険です。

絶食で飢餓状態になると、体は脂肪をため込もうとするので

リバウンドしやすい体になりますよ～～

エネルギーの三大要素　糖質、たんぱく質、脂質を正しく摂取しないと

逆効果になりますよ～～

ポイントは筋肉を作るたんぱく質は減らさないでね。

体の中では筋肉が糖や脂肪をエネルギー減として消費してくれます。

たんぱく質の摂取が減ると痩せにくい体になり、疲れやすくなります。

つまり、栄養バランス考えて食べないとね。

1日に必要なカロリーは最低1600カロリーです。

お知らせ

最新脱毛器導入しました。

最新器で全身脱毛の施術が1時間で終了します。

毛周期にとらわれないSHR方式　毛質　肌質にとらわれない脱毛方式。

最新式高速脱毛器だからできる強みは脱毛が完了するまでの期間が短く済みます。

今までは脱毛完了まで　約2年もかかりましたが、

当サロンの脱毛器は、肌へのダメージも考慮して約半年間で最短12回（2～3週間に一度施術を設定）

で完了します。ご安心ください。

お値段は　20万円＋税（今だけ格安）のコースとなります。

勿論　部分だけのコースもあります。

お試しは、1回1部分のみ　1000円（税込）です。

以前に脱毛に通われていて、また。。。生えてきたと、

お悩みの方はご相談下さいね。

お肌がゴワゴワ。。カサツキはどうし起こるのでしょうか？

夏に受けた紫外線のダメージも原因の一つです。

紫外線に含まれるUVBが表皮にダメージを与えます。

また。UVAはお肌の真皮まで届き光老化の原因、お肌の老化をもたらします。

こんなお肌の状態の方は、できるだけ早くケアをお勧めします。

お肌守ってあげることが重要です。

当店ではバイオニックセルサーを使用してケアをさせて頂きます。」

バイオニックセルサーとは、傷んだ肌を細胞レベルから修復させトラブルに

負けないお肌に導く機器で外科手術の傷跡などの修復させる目的で開発されたものです。

チリメンジワ　表情ジワ　真皮のシワ　タルミのジワ

まず、チリメンジワは若い人でもできる細かいシワです。

目元や目じりに現れます。　乾燥からできる表皮性のシワです。

表情ジワは、素の状態でも残ってしまうのです。

表情を作るときに生まれ、素の状態になっても残ってしまう

シワです。

真皮ジワは元に戻すにはむずかしいシワです。

真皮層にまでダメージが入ってしまい最終シワで大ジワと言われてます。

タルミジワとは老化による目立つシワです。

肌のタルミにより、つまり老化による衰えで目立つところにできます。

年齢がいくほどドンドン目立ちます。

乾燥肌の方の多いこと。

アドバイスです。

気温も湿度も低下する時期です。

保湿剤にはローション（モイスチャー効果）のある潤いを与えるもの

をたっぷり使って下さいね。当店ではMT化粧品のファーストステップローション

を、お勧めしています。

そして、クリームのようにお肌を保護する（エモリエント効果）の

あるもの、MT化粧品のコントアBクリームでケアするといいですよ～。

サンプルは1枚￥200です。

トライしてみられては？？

小顔エステでご来店です。やはり、毛穴の詰まりもあります。

でも、毛穴は気になさっていない様子です。

角栓ができて、産毛が黒い毛になっています。

しっかり、毛穴の掃除もできてスッキリされました。

クスミも気になるそうです。この時点でクスミもクリアです。

次は、小顔ケアの技術に入りました。

いつも、スマイルは仕事がら必要なお仕事をなさっているそうです。

顔が凝るそうです。筋肉が固まっているのかな～～

ビックリです。お若いのにほうれい線が入りかけです。

このままだと、筋肉が固まってしまいクッキリ法令線が

入ってしまいます。

ケア後、お顔の筋肉も柔らかくなり小顔にもなられました。

よかったです。

しかし、1カ月は様子をみたいそうです。

初めのケアで1カ月は小顔にしても、毛穴の汚れもきれいでいるのは無理です。

それがず～と維持できると勘違いされておられるようです。

すべて、1カ月後の様子を見てから考えると言われますが、

次回ご来店されても、初めからのケアとなります。

せっかくきれいになられたのに、今日の代金がもったいないでした。

秋になると夏に比べて紫外線は少なくなるとはいえ、乾燥肌対策

としては重要です。

また、紫外線の怖い所は光老化による肌の老化を早めてしまうことです。

若々しい肌を保つためにも紫外線対策をしっかりして下さいね。

日焼け止めは塗る量が少ないと効果が下がります。

紫外線によるシミは頬のあたりに出やすいので、少し厚めに塗ってくださいね。

【予約受付中】

今年は凄い～～MTメタロロンの真髄ともいえる現品入りです。

まぶたや口元のハリ不足など、年齢とともに気になる悩みに

対応した美容液の現品サイズを詰め込んだ、ぜいたくなコフレです。

また、MTメタロロンの最高級アイテムが、お得に試せるミニサイズ

が入っています。

お得に試せるチャンスです。　素敵なポーチも付いていますよ～

商品換算　￥21,910相当→12,000（税抜）

秋のスキンケアの基本は保湿をしっかりしてバリア機能を

正常化しましょう。

お勧めです。

MT　コントアマスク　　30ｍL×6枚入　8400（税別）

お肌が欲しがる弾み肌。美容液をたっぷり含んだ前顔用シートマスク

です。

美容液を含んだ滑らかで柔らかい感触のマイクロファイバー

シートです。

乾燥により荒れたはだをやさしくいたわり潤いで満たします。

もうすぐ、10月になります。

気温の低下に伴い、お肌が揺らぐことにより敏感肌に。。。

乾燥肌とは、お肌の一番上に角質層があります。

この角質層の水分が減り、お肌に十分な水分量が蓄えていれなくなった

お肌の状態です。

この、角質層は、30％の水分を保っていますが、それができなくなると

乾燥肌になりますよ～。

その上部に、皮脂膜があります。皮脂膜とは、皮脂腺から　分泌される皮脂と

汗腺から出る汗と混じって、天然の保湿クリームです。

肌表面の水分の蒸発を防いでくれます。

保湿力をパワーアップしてくれます。が、、何かのトラブルでこれができなく

なり、乾燥肌へと移行するのです。