セルライトを避けたい方は

過剰な炭水化物の制限やアルコールの過剰な摂取、また高脂肪、高塩化分で保存料が多い食べ物は避けましょう。

食物繊維の豊富な食事それに水分補給をしっかりしてね。

他に加齢やホルモンバランス、運動不足　喫煙などだそうです。