糖化とは、身体の中でたんぱく質と余分な糖が結びついて、たんぱく質が変性、劣化して

タンパク糖化最終生成物という名の老化物質に、つまり、悪玉物質を生成する反応の事です。

この老化物質である（AGE）は分解されにくく、この蓄積は肌や髪だけではなく全身の老化と

なります。

では、防ぎたいですよね。

せめてね。

糖分や脂肪の多いファストフードはムムム、、、。運動不足や睡眠不足も無、ムムム、、、。

これを体が焦げるといいます。

また、紫外線を浴びすぎたり、ストレスを受け続けることで過剰な酸化が発生します。

これを、体が錆びるといいます。

こんな事で老化が早まるのです。

いつまでも、素敵な女性でいるために忘れないでね。