本日も、前回に引き続きシミについてです。

シミの予防法は、みなさんもうご存じだと思います。

でも、なかなかシミが無くならないと悩んでいませんか？？

まずは、しっかりと紫外線対策をすることです。

日焼け止めは毎日塗りましょう。

「それは当たり前にやっている」と言う方も、

これから秋～冬にかけて日差しも弱まり、気温も下がってくると

「これくらいなら、日焼け止めは塗らなくても大丈夫。」

とスッピンで近所のスーパーまで行ったりしてませんか？？

紫外線は、秋冬でも、曇りや雨の日でも

1年じゅう降り注いでいることを意識しましょう。

日焼け止めのチョイスもとっても大切です。

毎日塗ってもお肌に優しい日焼け止めを選んで下さいね。

「どれを買えばいいかわからない！」という方は、ぜひご相談ください♪

最近はオゾン層破壊で昔よりも紫外線がどんどんきつくなっています！

さらに、目からも日焼けすることがわかってきています。

サングラスやUVカットのメガネをつけましょう。

この毎日の積み重ねが、シミのないお肌の秘訣です。

がんばりましょうね！