マイクロカレントは微動電流で低周波の1000分の1の強さといわれていて。体感的にはほとんど感じません。
この微動電流を流すことで傷ついた細胞を修復したり、細胞を活性化させる効果が期待されています。
マイクロカレントを流すことで、自然治癒力を高め健康的なお肌へと導いていきます。
リフトアップやコラーゲンをたくさん作り出しむくみの解消等の効果も期待できます。
エステコースでは シワ たるみ 肌荒れのコースに導入しております。
寒い季節の冷え性対策
寒い季節に、手足の冷え気になりませんか？冷えは肩こりや腰痛、便秘、肌荒れ、
抵抗力の低下となります。
昔から冷えは万病のもとと言われています。冷え性対策をしっかりしましょう。
ストレスや不規則な生活で体温を調節する自律神経が乱れや、熱を作る筋肉が少ないことや
きつい下着 靴などで血行不良に。
女性は筋肉量が少なく、更年期はホルモンバランスが変化しやすく自律神経に影響が
でます。
女性は皮下脂肪が多く寒さに強いと思われますが、脂肪は一度冷えると温まりにくい
性質があります。
次回は改善するには？で投稿させていただきます。
冷え性でお悩みの方へ
冷え性に効果があると言われている食物とは？
陽性の食べ物と言われています。身体を暖める効果ががあり、習慣的に
取る事で改善するそうです。
野菜だと 人参 ごぼう レンコン ニラ かぼちゃ ネギ
果物だと 桃 サクランボ あんず
魚介類だと エビ なまこ あなご
調味料だと ショウガ 唐辛子 ニンニク 山椒 胡椒 みそ
種実だと 梅 栗 くるみ
芋類だと 山芋 こんにゃく
だそうでう～～。
日頃から少しづつでも、取るようにしませんか。
毛穴の開きとシワ。
先日久々のご来店でした。
毛穴の開きのひどいのにびっくりしました。今の時期は乾燥してます。
乾燥は毛穴の開きにもなります。そして、チリメンジワが目元に。。
今まではそんなにトラブル肌ではなかっただけにビックリしました。
保湿対策がいかに大事かですね。
お客様も保湿の重要性がよくわかりましたとのお言葉でした。
暖房をしながらも加湿器は付けなかったし、メイクを落とさずにお休みに
なられたそうです。
エステ終了後は何とか、、、でも、前のようなお肌には戻るのは時間が
かかりそうです。
冬のお肌を守るメイクアップ
健康的な素肌を守るためには、冬でも、外へ出る時はファンデーションや紫外線防止
剤は使いましょう。
（冬の紫外線は一年中の中で最も少ないですが、でも、、特にUVA（シワ、たるみ）
は降り注いでます。）
なぜ？メイクアップを勧めるのか？？
ファンデーションや下地に含まれる油分は不良導体です。
メイクアップすることで冷たい空気を緩和してお肌へ伝えることになります。
メイクアップは冷たい空気からお肌を保護してくれます。
冷たい空気にさらされたお肌の一番上の皮膚が（角質部分）ぶ厚くなります。
そして、お肌を保護してくれる皮脂や汗の分泌は減少します。
冬の寒さからお肌を守るために、戸外に出る時はメイクアップをしましょう。。。
お肌の老化の大きな原因は乾燥です。
お肌に十分な水分が保持されていないと、お肌の乾燥からシワ、肌荒れ、たるみなど肌老化につながります。
そして、お肌が乾燥して水分が保持していないと、お肌の機能が低下します。
機能低下とは、バリア機能の低下によりトラブル肌に、ターンオーバーが鈍化してシミやくすみ
そして、角質肥厚へ。
健やかなお肌の維持にはお肌の保湿が大事です。
保湿エステ→お得に￥3,300（税込）
基本のお肌乾燥防止はやさしいクレンジングと洗顔
スキンケアの基本は、肌を清潔にすることです。
クレンジングで、メイクアップや古い脂質や汚れを落とします。
私はジェルタイプのものをお勧めです。ぬるま湯で20回はすすいで下さい。
洗顔は、泡がクリーミィになるまでよく泡立てます。泡を転がす感じで20秒以内で
洗い、すぐに洗い流します。これも、20回はすすいで下さい。
クレンジング、洗顔は過剰な刺激を与えるとお肌の潤いを奪ってしまい
おはだの潤いを奪ってしまい、肌トラブルの原因となることもあります。
冬のお肌対策 血行の促進
冬は血行が悪くなります。毛細血管からお肌の細胞に十分に栄養がいき渡らず
お肌の活性がスムーズにおこなわれなくなります。
そすれば、新陳代謝の乱れが生じます。
毛細血管の流れをよくし、お肌の細胞の活性や新陳代謝が行われるようにする
のがキーポイントとなります。
マッサージや正しい洗顔や保湿対策で冬のお肌をケアしましょう。
フェイシャルマッサージ
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冬のお肌対策 スキンケアのポイントとは？
スキンケアのポイントとは？
１）乾燥からお肌を守る。
お肌の乾燥は しわ たるみ 肌荒れ の原因となります。
そして、お肌の乾燥は、肌そのものの機能の低下となります。
①バイア機能の低下によるお肌へのトラブル
②新陳代謝の乱れ
③シミやクスミに加えてお肌が固くなります。
これが、同時進行するなんて怖いですよね。
２０２０年 明けましておめでとうございます。
今年のお正月は寒くもなく穏やかな３日間でしたね。
家でゆっくりと過ごされた方 実家に帰られた方 それぞれのお正月を楽しまれたのではないでしょうか？
フローラリエは5日からの営業をさせて頂いています。
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ご用意してお待ち申し上げております。