冬はお肌の水分の分泌量は減少します。それに外気の乾燥で水分が
蒸散します。
そして皮脂の脂も不足します。
お肌の乾燥が。老化肌やトラブル肌の元になります。
冬のお肌はカサカサになり、老化の兆しを感じる危険な時期です。
分泌機能の低下とは（前回の続き）
冬のお肌は汗（水分）や皮脂線から出る（脂）が減少します。
皮脂膜と言われる（汗や皮脂で作れていている→天然のクリームと言われている）が減少します。
天然のクリーム（皮脂膜）は乾燥や外界からの刺激から、お肌を守ってくれる大事な肌の分泌
物です。
冬になると、乾燥肌の方 脂性肌の方 どちらも皮脂膜が不足します。
だから、肌のうるおいはなくなり肌荒れをおこしてしまいます。
冬のお肌は血行不足からも老化が始まります．
ふゆのお肌は気温の低下や湿度の低下（暖房）などの影響を受けて
四季の中では最悪のコンデションになります。
気温が低下すると、毛細血管が収縮し血行が悪くなります。
そすれば、毛細血管からの栄養分や酸素などの供給が十分にできず、お肌の細胞の
活性が鈍ります。
新陳代謝が正常に行われなくなります。
お肌のいろんな機能に悪影響を与えて、老化を早めてしまいます。
分泌機能の低下とは？？次回投稿させていただきます。
毛穴の開きを目立たせないための対策？？
一度開いてしまった毛穴でも、がんばってケアして目立たなくしたいと思いませんか？？
クレンジング 洗顔と保湿をは基本です。
そのうえで原因別のケアは必要となります。
過剰に分泌された皮脂はその日のうちに取り除いてくださいね。
と、言っても頻繁に洗うのはダメです。
クレンジングもゴシゴシとこすらないでね。優しく円を描くようにつけてね。
洗い流しもぬるま湯（流水）で優しく20回は洗い流してくださいね。
洗顔は泡がきめ細やかになるまで泡立てて２０秒ぐらいでぬるま湯の流水で洗い流して
下さいね。
当サロンでのMT化粧品のクレンジングジェルの場合はお風呂から出る前（顔や手を乾いたタオルで
拭き取り）クレンジングや洗顔をして下さい。。。毛穴が開いた状態がベストです。
毛穴の開き気になりませんか？
鼻やほほの毛穴の開きを訴えて当サロンに来られる方が多いです。
ファンデージョンが毛穴にくい込み、よけいに目だってしまいますと言われます。
なで？？毛穴がひらいてしまうのか？
毛穴は、お肌の奥かに毛包管がありここから体毛がでてきています。
ここには皮脂を分泌する皮脂腺があります。
皮脂腺から出る皮脂は思春期から増え始めて２０代の初めで最高になります。
偏った食事や気候の温度差により皮脂の分泌量が過剰になります。
そすれば、皮脂により毛穴の出口が押し上げられて広げられてしまうそうです。
洗顔後はすぐに保湿ケアをしていますか？
洗顔後はお肌は乾燥しやすくなっている状態です。
時間をおかずにすぐに保湿ケア（化粧水）をしていますか？
自己流のケアを見直し、正しいクレンジングや洗顔をされればお肌はドンドン
よくなりますよ～
毎日のちょっとしたケアが凄く大事だと実感されます。
クレンジングにおいては指の腹でクルクルと回しながらメイクに
なじませます。
洗顔は、洗顔料をしっかり泡立て泡をクッションにして優しく洗ってね。
すすぎは髪の毛の生え際や小鼻の周りなど洗顔料の残りやすい部分を意識
してぬるま湯で流しましょう。
お顔を拭くタオルも柔らかい清潔なタオルで押さえるように水分を拭いてね。
クレンジングの重要性。
メイクをしている人は毎日クレンジングが欠かせませんよね。
毎日するクレンジング
化粧品成分のスペシャリスト２級の福田綾乃さんから紹介されて
アナウンサーの田中みな実さんがＭＴ化粧品の（美容液が入った）
クレンジングジェルのフアンになられ、スゴイいきよいで広まり売れています。
洗浄力の強いオイルタイプやふき取るシートタイプのクレンジング剤は、
合成界面活性剤が大量に配合されていると言われています。
乾燥肌を改善、予防をする為には、合成界面活性剤の配合量が少ない
クレンジング剤を使用することをお勧めします。
洗顔料を泡立てずに洗顔していませんか？
洗顔料にはいろんなタイプがありますね。
泡をキメの細かい泡にして、泡でなでるようにやさしく汚れをとりましょう。
洗顔料をあまり泡立てずに洗顔すると汚れは取れ落としきれません。
泡立てネットは１００円ので充分泡立ちますよ～
熱いお湯でのすすぎなどしていませんか？
クレンジングや洗顔はひと肌ぐらいのお湯をすすぎにして下さいね。
なぜ？熱いお湯は皮脂の汚れなど落ちやすいと考えがちですが、お肌に必要な
皮脂や角質まで洗い流してしまうからね。
そうでなくても、冬は皮脂の分泌が少ないのに。。ますますお肌は乾燥
してしまいます。
また、お湯のシャワーを直にお肌にかけないでね。シャワーは電磁場が発生
するそうです。シャワーの水圧も角質層によくないそうです。
乾燥肌になる間違ったお手入れとは？
自分流のスキンケアをチエック
クレンジングや洗顔の時にゴシゴシと力を入れてこすり洗いをしていませんか？
お肌を傷つけてしまい角質層にもダメージとなります。
保湿ケアをしているつもりでも、化粧品をこすりながらつけるのはダメです。
トラブルの原因となります。
過剰なお手入れはダメですよ～
ピーリングや毛穴のケアなど頻繁にやりすぎると角質層が傷つきます。
乾燥肌ならなおさらしてはダメです。
１日に何回もの洗顔もやめましょう。
なぜか？ お肌に必要な皮脂まで洗い流すからね。１日に２回までにしてね。
次回も注意して頂きたいメールの投稿をさせて頂きますね。